FAQ o Guma Mastyksowa (mastika, Chios Mastic Gum)

Która guma mastyksowa jest najlepsza?

Najlepszy jest mastyks z greckiej wyspy Chios, jedyny objęty chronioną nazwą pochodzenia PDO (ChNP).

Jakie są najlepsze kapsułki z gumą mastyksową?

Najlepsze są kapsułki z czystym mastyksem, bez dodatków. Wtedy całą dawkę stanowi wyłącznie mastyks.

Jak rozpoznać oryginalny mastyks?

Wybieraj opakowania ze wzorem producenta z Chios oraz logo PDO. Więcej w poradniku jak rozpoznać oryginalny mastyks.

Czy gumę mastyksową przyjmować na pusty żołądek?

Tak, kapsułki mastyksowe zalecamy przyjmować na pusty żołądek (co najmniej 30 minut przed posiłkiem), popijając wodą.

Kiedy i jak często przyjmować kapsułki z mastyksem?

Zwykle co najmniej dwa razy dziennie. Dokładne dawkowanie znajdziesz na opakowaniu oraz w poradniku prawidłowe dawkowanie mastyksu.

Jak długo stosować mastyks?

Kuracje prowadzi się zwykle przez co najmniej 2 miesiące. Zawsze kieruj się zaleceniami na opakowaniu produktu.

Jak przechowywać mastyks?

W chłodnym miejscu poniżej 18°C lub w lodówce. Szczegóły w artykule właściwości i przechowywanie.

Czy można żuć surowy mastyks?

Tak. Surowe łzy mastyksowe można żuć jak naturalną gumę. Najlepiej wybierać większe kryształy i potrzymać kawałek w ustach 15–30 sekund przed żuciem. Pełna instrukcja żucia mastyksu jest w osobnym poradniku, a więcej o naturalnej gumie w artykule o greckiej gumie do żucia.

Jak żuć mastyks, żeby się nie kruszył?

Zwilż usta wodą, potrzymaj kawałek w ustach 15–30 sekund, a potem żuj powoli przednimi zębami, aż żywica połączy się w elastyczną masę. Szczegóły krok po kroku znajdziesz w poradniku jak żuć mastyks.

Co zrobić, gdy mastyks przyklei się do zębów?

Dodaj twardszy kawałek mastyksu i żuj dalej albo nałóż na zęby odrobinę oliwy z oliwek. Nie używaj ostrych przedmiotów. Wszystkie sposoby opisaliśmy w poradniku mastyks przykleił się do zębów – co robić?

Czy guma mastyksowa ma skutki uboczne?

Mastyks jest na ogół dobrze tolerowany. W razie wątpliwości lub przyjmowania leków skonsultuj się z lekarzem.

Czy mastyks można stosować w ciąży i podczas karmienia?

W ciąży i podczas karmienia piersią przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu skonsultuj się z lekarzem.

Czy mastyks zawiera gluten?

Mastyks jest produktem bezglutenowym. Powinien być bezpieczny dla osób z celiakią i innymi zaburzeniami związanymi z glutenem.

Czy kapsułki z mastyksem są wegańskie?

Tak. Kapsułki Masticlife to wegańskie kapsułki HPMC pochodzenia roślinnego.

Czy mastyks jest odpowiedni przy nietolerancji histaminy?

Do tej pory żadne badanie naukowe nie sprawdzało wpływu mastyksu na poziom histaminy ani na nietolerancję histaminy. Nie zmierzono też zawartości histaminy w mastyksie. Mastyks to suszona żywica, która nie jest fermentowana ani dojrzewana, a właśnie w tych procesach histamina zwykle powstaje w żywności. Tolerancja jest jednak sprawą indywidualną. Przy nietolerancji histaminy zacznij od niewielkiej ilości i obserwuj reakcję organizmu. Drzewo mastyksowe należy do tej samej rodziny roślin co pistacje i nerkowce, dlatego osoby uczulone na te orzechy powinny zachować ostrożność. W razie problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem.

Na co stosuje się suplement z mastyksu?

Mastyks tradycyjnie stosuje się dla wsparcia komfortu trawienia oraz higieny jamy ustnej.

Czy mastyks pomaga na Helicobacter pylori?

Badania sugerują działanie mastyksu wobec Helicobacter pylori, jednak nie zastępuje on leczenia. W razie zakażenia skonsultuj się z lekarzem.

Czy mastyks obniża cholesterol?

Wstępne badania sugerują, że mastyks może pomagać obniżać cholesterol. Więcej w artykule mastyks a cholesterol.

Czy guma mastyksowa ma dobry smak?

Tak, to smak natury: żywiczno-ziołowy, z czasem słodkawy i orzeźwiający.