Mastyks-Team: Ondra

Ekspert ds. mastyksu z Chios · Autor bloga i doradca Masticlife

W skrócie: Ondřej Dvořák zajmuje się mastyksem z Chios od 2008 roku — to ponad 17 lat doświadczenia. Prowadzi poradnię Masticlife, pomaga dobrać odpowiednią formę i dawkowanie mastyksu, a także współpracuje bezpośrednio z producentami oraz Stowarzyszeniem Producentów Mastyksu z Chios (CHMGA). Jest autorem większości artykułów na blogu Masticlife.

Ondřej chioskiemu mastyksowi poświęca się od 2008 roku. W poradni Masticlife pomaga ludziom wybrać właściwą formę i dawkowanie mastyksu, a od lat współpracuje bezpośrednio z producentami oraz Stowarzyszeniem Producentów Mastyksu z Chios (CHMGA) na greckiej wyspie Chios.

Czym się zajmuje

Zajmuje się mastyksem i wsparciem prawidłowego trawienia. W poradni Masticlife często odpowiada na pytania dotyczące refluksu, dolegliwości żołądkowych czy Helicobacter pylori — zawsze z podkreśleniem, że mastyks jest suplementem diety, a nie lekiem. Jest autorem większości artykułów na blogu Masticlife, które opierają się na literaturze fachowej i badaniach klinicznych (np. badanie o działaniu mastyksu na H. pylori opublikowane w The New England Journal of Medicine). Współpracuje z Zuzką, która tworzy strony informacyjne.

Wybrane artykuły autorstwa Ondry

• Mastika przed czy po jedzeniu?
• Czy kupujesz gumę mastyksową? Kup w 100% oryginalny mastyks!
• Dlaczego niektóre kryształki mastyksu są miękkie, a inne twarde?
• Czy można trenować jawline z gumą mastyksową?
• Wszystkie artykuły na blogu Masticlife

Doświadczenie

• Ponad 17 lat praktyki (od 2008 roku) z mastyksem z Chios i suplementami diety Masticlife
• Osobiste wizyty u producentów i przy przetwórstwie mastyksu na wyspie Chios; współpraca z CHMGA
• Udział w targach branżowych
• Prowadzi poradnię Masticlife — setki konsultacji z klientami rocznie
• Autor większości artykułów o mastyksie, trawieniu i zdrowiu na blogu Masticlife

Jak pracuje z informacjami

Na bieżąco poszerza wiedzę z zakresu fizjologii trawienia i śledzi aktualne badania nad mastyksem. Pisząc, korzysta ze źródeł pierwotnych i podaje w artykułach odnośniki do badań, aby czytelnik mógł samodzielnie zweryfikować informacje. Treści opiera na recenzowanych badaniach (PubMed / NCBI), portalach zdrowotnych Healthline i Medical News Today oraz na unijnych zasadach dotyczących oświadczeń zdrowotnych dla suplementów diety (EFSA).

Poza pracą Ondrę interesuje ziołolecznictwo (eksperymentuje z ziołami leczniczymi), regularnie korzysta z sauny, a wolny czas poświęca sportowi — zwłaszcza piłce nożnej, którą aktywnie gra i ogląda.