Mastyks-Team: Zuzka

Specjalistka ds. mastyksu · Zwolenniczka zdrowego stylu życia

W skrócie: Zuzka pracuje z mastyksem z Chios od 2008 roku – ponad 17 lat doświadczenia – i jest autorką większości stron informacyjnych oraz poradników na Masticlife.

Zuzka pracuje z mastyksem z Chios od 2008 roku – to ponad 17 lat doświadczenia. Jest entuzjastyczną zwolenniczką zdrowego stylu życia i sama regularnie stosuje mastyks. Fascynuje ją jego historia, sposób pozyskiwania oraz rola we wspieraniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.

Czym się zajmuje

W zespole Masticlife dba o to, aby czytelnicy otrzymywali jasne i zrozumiałe informacje o tym, jak stosować mastyks i włączyć go do codziennego życia. Jest autorką większości stron i poradników na Masticlife (blog prowadzi jej kolega Ondřej). Pisząc, opiera się na wieloletniej praktyce, literaturze fachowej i wiarygodnych źródłach, a treści aktualizuje na bieżąco.

Wybrane strony autorstwa Zuzki

• Czym jest guma mastyksowa
• Prawidłowe dawkowanie mastyksu
• Jak rozpoznać oryginalny mastyks
• Jak żuć surowy mastyks
• 10 powodów, dla których warto używać mastyksu

Doświadczenie

• 17+ lat doświadczenia z mastyksem z Chios i suplementami diety Masticlife
• Kilka osobistych wizyt na wyspie Chios oraz w Stowarzyszeniu Producentów Mastyksu z Chios (CHMGA)
• Sama stosuje mastyks od wielu lat
• Autorka większości stron i poradników o mastyksie, trawieniu i zdrowiu na Masticlife

Jak pracuje z informacjami

Swoje treści opiera na wiarygodnych źródłach medycznych i naukowych, w tym na recenzowanych badaniach (PubMed / NCBI), portalach zdrowotnych Healthline i Medical News Today oraz na unijnych zasadach dotyczących oświadczeń zdrowotnych dla suplementów diety (EFSA). W każdym artykule podaje źródło bezpośrednio, a treści regularnie przegląda i aktualizuje.

Poza pracą Zuzka uwielbia spędzać czas na łonie natury – długie spacery po lesie, obserwowanie ptaków i czas z psami. Rodzina jest dla niej podstawą wszystkiego (a do tego ma słabość do czekolady).